Sekret napiętej skóry pod okiem
Skóra wokół oczu jest kilkakrotnie cieńsza niż na reszcie twarzy. Nie posiada niemal wcale wyściółki tłuszczowej ani gruczołów łojowych, dlatego to właśnie tutaj najszybciej widzimy upływ czasu, zmęczenie czy nieprzespaną noc. Zmarszczki, kurze łapki, obrzęki pod oczami to często sygnał alarmowy wysyłany przez skórę, która bez odpowiedniej pielęgnacji traci swoją naturalną gęstość.
Dlaczego skóra pod okiem wiotczeje?
Wiotkość wynika z trzech głównych przyczyn:
- Osłabienie mięśnia okrężnego oka: mięśnie są rusztowaniem dla skóry. Gdy słabną, skóra zaczyna „wisieć”.
- Utrata kolagenu: Po 25. roku życia produkujemy go coraz mniej. Regularny masaż i ćwiczenia pobudzają komórki skóry właściwej do produkcji kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego, co odpowiada za jej elastyczność i jędrność.
- Zastój limfy: to on powoduje poranne obrzęki, które rozciągają delikatną tkankę od środka.
Joga twarzy na ratunek wiotkiej skórze pod okiem
To ćwiczenie, które pokazałam Ci w rolce (Facebook, Instagram, TikTok), działa jak naturalny wypełniacz. Wzmacnia dolną część mięśnia okrężnego oka, dzięki czemu dolina łez staje się mniej widoczna. Oto jak je wykonać krok po kroku.
- Zabezpiecz skórę: Przyłóż palce do skroni (tam, gdzie tworzą się kurze łapki). Nie uciskaj mocno – palce mają tylko blokować powstawanie zmarszczek podczas pracy mięśnia.
- Kierunek wzroku: Skieruj wzrok wysoko w górę, tak jak byś chciała spojrzeć w sufit, nie unosząc przy tym brwi i nie marszcząc czoła. Podbródek unieś delikatnie do góry.
- Ruch: Spróbuj „mrużyć” dolną powiekę, podciągając ją w stronę górnej. Powinnaś poczuć delikatne drganie pod palcami.
- Usta możesz ułożyć w pionowe O (wargi nawiń na zęby, ale bardzo delikatnie). To zwiększy trudność ćwiczenia, ale nie jest konieczne jeśli jesteś początkująca.
- Powtórzenia: Wykonaj 10-15 takich pulsacyjnych ruchów, a na koniec przytrzymaj napiętą powiekę przez 5 sekund. Powtórz ćwiczenie w dwóch seriach.
- Ćwicz 5 x w tygodniu, raz dziennie.
Odpowiednia pielęgnacja
Tak kiedyś wyglądała moja skóra pod okiem. Dzięki masażom, ćwiczeniom i odpowiedniej pielęgnacji udało mi się pozbyć zmarszczek wokół oczu i unieść powiekę.
Jaką pielęgnację wybrać?
Przede wszystkim nawilżaj skórę wokół oczu. Moja procedura to: hydrolat lub tonik nawilżający, kwas hialuronowy, który nakładam na lekko wilgotną skórę, a wszystko zamykam olejkiem Naturalny olejek z opuncją figową AJT Beauty. Ten olejek działa przeciwzmarszczkowo, antyoksydacyjnie i regenerująco, a moja skóra jest po nim aksamitnie gładka. Silnie nawilżający kwas hialuronowy od AJT Beauty będzie miał swoją premierę w pierwszej połowie marca. Przygotujcie się, bo to będzie absolutna rewolucja w nawilżaniu Twojej skóry! To ten brakujący element, który sprawia, że pielęgnacja wchodzi na zupełnie nowy poziom.