Bruksizm, czyli mimowolne zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki, to problem, który dotyka coraz więcej osób. Wiele zgłaszających się do mnie Klientek dopiero podczas konsultacji zdaje sobie sprawę, że ma bruksizm.

W jaki sposób dekolt wpływa na wygląd twarzy i szyi i jak wykonać szybki automasaż rozluźniający. O tym przeczytasz w tym artykule.

Piękna i zdrowa skóra to nie tylko kwestia genów, ale również regularnej i odpowiedniej pielęgnacji. Masaż twarzy i joga twarzy opóźniają i odwracają niekorzystne zmiany na naszej twarzy. Poniżej znajdziesz kilka masaży, które pomogą Ci zadbać o swoją cerę na co dzień.

W jaki sposób zadbać o piękny podbródek i smukłą szyję? I dlaczego dla pięknej szyi, podbródka i owalu twarzy tak ważna jest Twoja postawa ciała na co dzień?

Usta stanowią jedno z najbardziej charakterystycznych miejsc na twarzy. Jednym z głównych czynników zmian okolicy ust jest utrata kolagenu, odpowiedzialnego za elastyczność skóry. Skutkuje to stopniowym zanikiem objętości, chowaniem czerwieni wargowej i pojawianiem się drobnych zmarszczek. Dodatkowo, na proces powstawania zmarszczek wokół ust wpływają m.in. ekspozycja na czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV czy palenie […]

Bruzdy nosowo-wargowe to bruzdy biegnące od boków nosa w dół do kącików ust. Stają się bardziej widoczne podczas mimiki twarzy. Pojawiają się wraz z wiekiem, gdy produkcja kolagenu spowalnia. Jednak nie jest to jedyna przyczyna ich powstawania. Określenie przyczyny jest kluczowe jeśli chodzi o spłycanie bruzdek. Najczęstsze przyczyny powstawania bruzdek: Jak radzić sobie z bruzdkami? […]