Czym jest joga twarzy?
Joga twarzy obejmuje ćwiczenia ponad 80 mięśni twarzy i szyi, których celem jest przywrócenie skórze jędrności, wygładzenie zmarszczek, redukcja opuchlizn, ale także prewencja przed przedwczesnym starzeniem się skóry.
Nasze ciało to spójna całość. Dieta, styl życia, postawa i aktywność fizyczna mają ogromny wpływ na wygląd twarzy oraz procesy zachodzące w organizmie. Opierając się na Waszych potrzebach i własnym doświadczeniu, stworzyłam autorską Metodę 3 Kroków. Łączy ona jogę twarzy, automasaże i naturalne techniki pielęgnacji, by osiągnąć najlepsze efekty bez inwazyjnych zabiegów.